Durante el embarazo ¿no sabes que ejercicio hacer?, disponemos del Pilates mejor adaptado a la embarazada, trabajarás desde el interior para sentirte mejor, en forma, menos pesada, mas ágil, a cargo de una licenciada en CC de la Actividad física y deportiva y bajo la supervisión de una matrona para resolver todas tus dudas.
Hacer ejercicio durante el embarazo es importante para disponer de un buen tono muscular, dar elasticidad a los músculos que intervienen y prevenir posibles dolores y molestias. Correctamente aplicado, el Método Pilates puede ser la mejor forma de ejercicio para alcanzar estos fines.
Disponemos de instalaciones necesarias para dar Pilates-fitball también a cualquier persona que no este embarazada.
