Rafael Ariza

Rafael Ariza

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Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:10

Fisioterapia

  • Drenaje linfático manual: Para la retención de líquido, trastornos vasculares, reducción de volúmen...
  • Manipulaciones: Ciática, dolores de espalda, cuello, miembros inferiores y superiores, dolores de cabeza, problemas de mandíbula
  • Acupuntura: Estrés, ansiedad, trastornos viscerales, control de peso, tabaquismo, alcoholismo...
  • Inducciones miofasciales: Suelo pélvico, incontinencia urinaria masculina y femenina, fibromialgia...

 

Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:10

Pilates adaptado a la embarazada

Durante el embarazo ¿no sabes que ejercicio hacer?, disponemos del Pilates mejor adaptado a la embarazada, trabajarás desde el interior para sentirte mejor, en forma, menos pesada, mas ágil, a cargo de una licenciada en CC de la Actividad física y deportiva y bajo la supervisión de una matrona para resolver todas tus dudas.

Hacer ejercicio durante el embarazo es importante para disponer de un buen tono muscular, dar elasticidad a los músculos que intervienen y prevenir posibles dolores y molestias. Correctamente aplicado, el Método Pilates puede ser la mejor forma de ejercicio para alcanzar estos fines.

Disponemos de instalaciones necesarias para dar Pilates-fitball también a cualquier persona que no este embarazada.

Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:09

Cursos de preparación al parto

En nuestros cursos te explicamos cómo afrontar con éxito uno de los momentos más importantes de tu vida. Desde la 12-14 semana de gestación estamos a tu disposición con los mejores métodos humanos y técnicos disponibles, con la Charla de Primera visita, donde te resolveremos todas tus dudas y miedos sobre lo que viene o esta por venir, las mejores matronas te informaran y contestaran tus dudas en una charla amena y divertida guiándote los pasos en todo momento hasta que nos volvamos a ver antes del ultimo trimestre. Siempre podréis llamar al centro en todo momento para resolver cualquier inquietud, te atenderemos con gusto.

Tras esta primera toma de contacto a las 12-14 semanas, y no sin dejar de estar en contacto, poco antes del último trimestre empezarás el curso de preparación al parto.

El curso consta de 6 clases teóricas y 3 prácticas:

  1. Presentación: un coloquio donde hablaremos de los trastornos del último trimestre y las pautas a seguir. Recordaremos lo hablado en la primera visita. Hablaremos de alimentación, higiene, relaciones sexuales, ocio y deporte, qué son contracciones y los ejercicios que desde el minuto uno debes de hacer de cara al parto.
  2. Parto: clase teórica y práctica. ¿Qué ocurre en el momento del parto? ¿Qué pautas sigo? ¿Qué hacer para llevarlo lo mejor posible? ¿Cuándo me voy al hospital?... ejercicios de fortalecimiento de la musculatura del suelo pélvico, así como tonificación muscular suave de partes del cuerpo que intervienen en el trabajo del parto.
  3. Células madres: lo que esta demostrado cientificamente y las muchas evidencias.
  4. Ayudas: clase teórica y práctica sobre las respiraciones del momento del parto, ayudas, pujos, analgesia epidural, local o cualquier otra alternativa a tu elección. Pautas a seguir si no quieres ningún tipo de anestesia. Repaso de las respiraciones y relajación.
  5. Postparto: clase teórica y practica. En esta sesión se hablará de todo lo que ocurre después del parto, caída hormonal y consecuencias, cuidados de episiotomía y de las mamas, involución uterina, sangrado posterior (color, olor, duración…), alimentación, higiene, relaciones sexuales, planificación familiar (métodos anticonceptivos), y la importancia de recuperación suelo pélvico para evitar una futura incontinencia (no orinarte al hacer esfuerzos, tos, estornudos, risas...). Muestra de ejercicio para recuperación del suelo pélvico.
  6. Cuidado del recién nacido y lactancia: Esta clase se realizará a cargo de un pediatra del Instituto hispalense de pediatría, que resolverá mediante una charla coloquio tus dudas sobre todo lo relacionado con el recién nacido.

Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:08

Testimonio 3

“La estructura de los cursos de preparación al parto es perfecta. Te adaptan los horarios para que puedas asistir con tu pareja”

Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:07

Testimonio 2

“Las matronas son muy agradables, ¡Te solucionan tus dudas y te asesoran pensando lo mejor para ti, estupendo!”

Lunes, 14 de Febrero de 2011 19:06

Testimonio 1

“El centro es precioso, la atención es magnifica y las clases son completas y muy divertidas”

Lunes, 31 de Enero de 2011 19:05

Aviso legal

Lunes, 31 de Enero de 2011 19:04

Instalaciones

Lunes, 31 de Enero de 2011 19:04

Quiénes somos

Contamos con un equipo multidisciplinar compuesto por Ginecólogos, Pediatras, urólogos matronas, fisioterapeutas, psicólogos y Lcdos. en Educación Física que están a vuestra disposición.

•    Las matronas que imparten las clases de preparación al parto cuentan con una experiencia de más de 38 años, tanto en el área de salud pública como en Clínicas Privadas. Trabajando en el Hospital maternal Virgen de Rocío de Sevilla, Clínica Sagrado Corazón, hospital Virgen de Valme, Hospital Macarena, estando al día con los Congresos y eventos que se celebran en todas España todo los años.

•    El Instituto hispalense de Pediatría es conocido por sus años de experiencia y calidad en sus servicios de pediatría, contando con especialista de todas las áreas pediátricas (nefrología, cardiólogo, dermatólogo y digestivo), teniendo varios centros en Sevilla. Colaboran con nosotros dando charlas de los cuidados del recién nacido y lactancia.

•    Contamos con un equipo de fisioterapeutas con un alto grado de especialización en el área perinatal.

•    Nuestra Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte cuenta con una amplia experiencia en el trabajo con mujeres embarazadas, y es la encargada de la actividad física antes, durante y después del embarazo.

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